運動分享 

因為這個活動第一次來健身房，場館內設施齊全環境非常舒服，顧問們很用心的介紹環境跟收費方式，如果21天有養成運動習慣，還會想繼續來這邊運動~

活動進行到了第二週，明顯感覺到自己的進步，做有氧的時候不會那麼容易喘了，希望自己能繼續堅持下去，期待21天後的自己！

 飲食分享 

包裹寄送速度真的超快，我朋友跟我同時報名，我們一個人選宅配，一個人選全家，居然在同一天都收到貨了！很開心有報名這個活動，三包餐點都超好吃各有特色～

#桂冠營養研究室

#全真瑜珈健身

#LesMills萊美