運動分享  

趁著天氣好去溪頭走了挑戰級步道，目標是溪頭最高點的天文台！

 運動分享  

今天去全真瑜珈上課，報名了超累的BODYCOMBAT，流完汗感覺很舒服！！希望下次我的朋友還願意跟我一起來上課XD

 飲食分享  

在全真瑜珈上完課，回家熱了牛肝菌鷹嘴豆濃湯吃，感覺好健康啊，味道也很好！

#桂冠營養研究室

#全真瑜珈健身

#LesMills萊美