運動分享  

自從踏入職場後就沒有固定運動的習慣，藉由這次的健力運動好習慣挑戰賽，回到以前固定上課的舞蹈教室，雖然基本功有些生疏，甚至退步，但身體的舞感還是存在，上完課雖然累，但很開心！

 飲食分享  

趁著228連假比較有空的時候來開箱桂冠營養研究室的三個產品，看起來非常健康好吃，而且包裝上十分明顯的標示熱量、蛋白質、膳食纖維的含量，對於在體態控制的族群，無疑是非常方便的選擇。
預計以一塊地瓜+桂冠營養研究室的蕈菇藜麥雞湯開啟連假第三天的早午餐。

 飲食分享 

趁著假日懶得出門，來煮桂冠營養研究室的產品，最令我驚艷的是蕃茄蔬菜牛肉湯，除了牛肉塊比想像中大塊之外，居然能見到切丁的新鮮紅蘿蔔！但本來以為會如同市面上的泡麵粉包，是乾燥後的蔬菜，實在蠻意外，整體頗滿意~

#桂冠營養研究室