運動分享  

上空中瑜珈，雖然老師教的動作沒有全部完成，但有比上一次進步，目標多練練核心跟手臂的力氣！

第一次體驗飛輪課，真的好累，大爆汗，心肺感覺有很大的進步空間，大腿的肌力也是，再次察覺到自己不足的地方。

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