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運動分享
場館明亮,運動器材也很優質,自己上網學了一些訓練的動作,希望能夠變壯變強!好像有慢慢養成運動習慣了,感受到運動好處、體態以及身體機能有變得更好,希望未來還能再次參加這種活動,謝謝!
有參加勁量槓鈴的課程,感覺跟小編推薦的bodypump很相似,也是結合槓鈴的課程,訓練到全身肌群的感覺很棒,而且運動好像會變得比較有活力跟正能量,整個人看起來也比較有精神!
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